Сейчас читают

Врачи рассказали, почему москвичи живут свыше ста лет

Опубликовано 23 ноябрь 2016.

Более четырех тысяч москвичей преодолели рубеж 100-летнего возраста.

Об этом в интервью официальному порталу столичного правительства сообщила главный врач-гериатр города Ольга Ткачева.

По словам Ткачевой, средняя продолжительность жизни в столице достигла 77 лет. Причем женщины живут дольше мужчин в среднем на три года. По этим показателям Москва значительно опережает многие российские регионы: этому способствует высокий уровень социального обслуживания, качества жизни и медицинской помощи.

Кроме того, главный гериатр столицы рассказала, как можно отсрочить старение. Как отметила Ткачева, в пожилом возрасте важно делать зарядку, вести по возможности активный образ жизни, есть больше овощей и фруктов, а потребление животных жиров и соли, наоборот, ограничить.

Источник

Новости СМИ2