Сейчас читают

Доктор Комаровский объяснил, как правильно укреплять иммунитет

Опубликовано 05 май 2020.

Врач Евгений Комаровский назвал единственный способ, как можно действенно укрепить свой иммунитет. По словам специалиста, сопротивляемость организма различным инфекциям на самом деле усиливает лишь спорт и здоровый образ жизни, а не какие-либо таблетки.

В своем Instagram-аккаунте врач пояснил, что правильный способ укрепить свой иммунитет включает в себя физические нагрузки, правильное питание, отсутствие избытка сахара, лишнего веса, стрессов, а также не полная стерильность, потому что наша иммунная защита должна постоянно контактировать с множеством бактерий.

«Это регулярные положительные эмоции, это регулярный секс. Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета», — сказал он.

Он также призвал россиян не верить компаниям, которые пытаются продать медикаменты якобы повышающие иммунитет. По словам Комаровского, на «фуфломицинах» и подобных средствах легко зарабатывают чуть ли не все желающие.

Напомним, ранее Евгений Комаровский рассказал о правилах посещения магазинов во время пандемии. По его словам, перед походом в магазин необходимо составить список покупок. Также он советует идти в знакомый магазин, «чтобы вы знали, что там где лежит». При этом нужно избегать часа пик, пишет «Газета.ru».

Новости СМИ2