Сейчас читают

Ученые выяснили, почему люди не запоминают свои сны

Опубликовано 03 ноябрь 2020.

Ученые объяснили, почему некоторые люди плохо или вообще не запоминают свои сны.

По их словам, хорошая память на сновидения наблюдается у людей с большим кровотоком в височно-теменном сочленении и повышенной плотностью белого вещества в медиальной префронтальной коре (МПФК). Соответствующее исследование опубликовано в журнале Behavioral and Brain Science.

Специалисты в 2018 году провели эксперимент с участием 92 добровольцев, которых разделили на две группы. Люди в первой группе хорошо запоминали свои сны, а во второй — нет. Как оказалось, у участников эксперимента из первой группы белое вещество в префронтальной коре головного мозга имело более высокую плотность.

Кроме того, ученые зафиксировали высокий уровень кровотока в МПФК и височно-теменном сочленении. Таким образом стало понятно, что активность именно в этих сегментах может влиять на запоминание сновидений. В научной статье отмечалось, что соблюдение гигиены и правильное питание также положительно влияют на процесс запоминания снов.

Ранее ученые разгадали секрет, почему с возрастом люди реже видят сны, пишет «Ридус».

Новости СМИ2