Сейчас читают

Ученые назвали методы остановить старение

Опубликовано 13 март 2019.

Ученые назвали несколько простых способов, которые помогут дольше сохранить молодость.

В первую очередь, специалисты обращают внимание на здоровье. Употребление никотина, пренебрежение солнцезащитными средствами, а также отсутствие физических упражнений, как указывают эксперты, могут оказать негативное воздействие как на внешний вид, так и на внутреннее самочувствие.

Советуют ученые также грамотно и умеренно пользоваться косметикой и следить за состоянием зубов, здоровье которых является одним из главных признаков молодости.

В то же время положительные эмоции, а также саморазвитие и реализация талантов, по словам специалистов, также пойдут человеку только на пользу и помогут остановить старение, пишет Planet Today.

Ранее международная группа специалистов из Еврейского университета в Иерусалиме, Университета Дьюка в США и Королевского колледжа в Лондоне пришла к выводу, что скорость старения лишь на 20% зависит от генетики, гораздо сильнее на состояние организма влияют образ жизни и диета.

Новости СМИ2