10 отечественных звезд, которых спорт и диета изменили до неузнаваемости

Они не стали делать пластику, а изменились до неузнаваемости благодаря диете и спорту. Возможно, их чудесные преображения вдохновят кого-то на кардинальные перемены в жизни.

Ксения Бородина
Бородина сбросила 16 килограмм. Существует несколько версий того, как эй это удалось. До того, как стать лицом известных таблеток для похудания, Ксения утверждала, что прийти в форму ей помогла диета, включающая в себя только низкокалорийные продукты.
Полина Гагарина
{banner_banner1}

Полина Гагарина похудела на 30 килограмм буквально за полгода. Через месяц ей удалось сбросить еще 10. Секрет волшебного похудения в жесткой диете и режиме. Каждый день певица ела только один определенный продукт. Допустим, понедельник –рис, вторник – курица, среда – овощи и т.д.

Ольга Картункова
Звезда КВН и шоу «Однажды в России» за два года сбросила 84 килограмма. Похудеть ей помогла жесткая диета и спорт.

Екатерина Скулкина
Екатерине Скулкиной удалось похудеть на 11 килограмм за рекордные две недели. Помочь достигнуть такого результата ей помогли специалисты из клиники в Карелии. Ежедневные тренировки, пятиразовое, дробное питание, полностью исключающее сладости и мучное, подтягивающие массажи и обертывания – и результат на лицо.

Ани Лорак
После родов некогда стройная Ани Лорак сильно поправилась. Прийти в форму певице помогли спортивные тренировки и сбалансированное питание. Жестких диет Ани не приветствует. Минус 15 килограмм за три месяца – хороший результат.
{banner_banner2}
Настя Каменских
Минус 20 килограмм Насте помогли достичь спорт (поп-звезда даже ведет свой спортивный дневник в Инстаграме и на Ютубе) и правильное питание. О сладостях и мучном ей пришлось забыть навсегда.

Пелагея
Пелагея с легкостью распрощалась с 27 килограммами с помощью профессионального диетолога и спорта. Секрет ее чудесного преображения довольно прост: правильное питание. Плюс – несколько разгрузочных дней в месяц, помогающих организму очиститься и ускорить метаболизм.

Анфиса Чехова
Анфиса Чехова довольно быстро похудела на 25 килограмм. Причем, как она говорит, для этого она ничего особенного не делала. Здоровое питание, йога и правильные мысли в голове. Главное – прежде всего, любить свое тело.
{banner_banner3}
Анна Михалкова
Вопреки всем ожиданиям, Анна Михалкова после третьих родов не только еще больше не поправилась, но сбросила целых 15 килограмм. Если вы внимательно читали информацию выше, ничего нового в ее секрете похудения нет. Правильное сбалансированное питание, исключающее сладкие, жирные и мучные продукты, и спорт. Особенно результативными Анна считает пробежки.

Дина Гарипова
Дина Гарипова худела вместе с мужем. Вдвоем они полностью отказались от жареной пищи. Плюс – сократили объем порций. За несколько месяцев Дине удалось сбросить 8 килограмм.