Навка признается, что когда несколько дней не тренируется, начинает чувствовать себя дискомфортно.
Татьяна Навка поддерживает себя в форме не только с помощью тренировок на льду. Фигуристка оказалась любительницей бани, после которой не прочь окунуться в ледяную купель.
Олимпийская чемпионка поделилась серией фото и видео во время похода в баню. Спортсменка решила на собственном примере доказать справедливость поговорки "в здоровом теле - здоровый дух" и окунулась в прорубь.
На видео Татьяна Навка подходит к краю проруби, сбрасывает полотенце, под которым нет купальника, и ныряет в ледяную купель. Об этом свидетельствуют снимки спортсменки.
"Лучший день в неделе тот, в который ты счастлив! Баня - это жизнь", - подписала фото фигуристка.
По опубликованным кадрам можно заметить, что Навка находится в прекрасной физической форме. Подписчики расхвалили ее за заботу о своем здоровье, за смелость и правильный пример.
Татьяна поддерживает себя в форме круглый год, даже в период праздников и выходных. Навка признается, что когда несколько дней не тренируется, начинает чувствовать себя дискомфортно.
Отметим, в соцсетях спортсменка довольно часто делится своими достижениями. То она делает стойку на руках, то показывает мастерство катания на горных лыжах.