Сейчас читают

Диетолог обьяснила, чем грозит чрезмерное употребление шашлыка

Опубликовано 08 октябрь 2019.

Ведущий диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала воздержаться от чрезмерного потребления шашлыка и алкоголя в майские праздники.

По ее словам, не стоит есть много шашлыков и злоупотреблять алкоголем в майские праздники, поскольку могут обостриться хронические заболевания или даже появится новые, например, подагра.

«Это и подагра, в том числе. Люди могут не знать, что у них такие есть. Но на фоне чрезмерного употребления алкоголя, в том числе красного вина, и мясных блюд может впервые произойти приступ подагры», — сказала специалист в беседе с РИА Новости.

Стародубова отметила, что чтобы не допустить переедания, в рацион нужно добавить овощи и ягоды. А запивать шашлык лучше всего водой, поскольку сладкие напитки увеличивают калорийность блюд.

Новости СМИ2