
Многие фрукты и овощи считаются ключом к долголетию. К таким продуктам ученые отнесли и ревень, в котором содержатся полезные витамины и микроэлементы.
В состав этого растения, принадлежащего семейству гречишных, входят мощные антиоксиданты и целебные вещества, которые способствуют оздоровлению организма. По мнению медиков, ревень можно назвать идеальным растительным продуктом для увеличения срока жизни.
Употребление ревеня в пищу благотворно влияет на здоровье сердца, препятствуют возникновению хронических и онкологических заболеваний. Кроме того, растение богато витаминами К и С, а также калием, кальцием, магнием и марганцем.
Покупая ревень в магазине, следует обратить внимание на его цвет. Так, более яркий красный оттенок свидетельствует о наличии растительного пигмента, который эффективен в борьбе с воспалениями и свободными радикалами, провоцирующими рак.
Специалисты назвали и полезный для долголетия напиток. Им оказался ананасовый сок с повышенным содержанием витамина С, благодаря которому укрепляется здоровье человека.