Сейчас читают

Голодание помогает справиться с болезнями

Опубликовано 22 июнь 2018.

Специалисты из Иллинойского университета в США рассказали о результатам своего исследования, согласно которому периодическое голодание положительно влияет на артериальное давление и избыточный вес.

Всего в эксперименте приняли участие 46 добровольцев. Им было разрешено не ограничивать себя в питании в течение 8 часов в сутки, но после в течение 16 часов они должны были пить только воду, сообщает «Федеральное агентство новостей».

В результате ученые установили, что такой подход к питанию позволяет человеку снизить артериальное давление. Кроме того, участникам эксперимента удалось похудеть на 2,6% от массы тела. Однако на жировую массу подобное голодание влияния не оказало.

Новости СМИ2