Сейчас читают

Врач Бузунов назвал причины дневной сонливости

Опубликовано 09 октябрь 2020.

Президент российского общества сомнологов Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости. Об этом сообщает «Пятый канал».

Желание поспать может появиться у человека в дневное время суток, даже при соблюдении правильного распорядка дня. Врач-сомнолог Роман Бузунов уверенно заявляет, что побороть сонливость днем можно.

«Мы говорим о том, когда человека клонит в сон даже после полноценного восьмичасового ночного отдыха. Специалисты называют такое состояние гиперсомнией», — объясняет эксперт.

По словам Бузунова, желание увеличить продолжительность сна может возникнуть из-за ночного храпа, если он служит симптомом синдрома абструктивного апноэ сна. В этом состоянии идет постоянное прерывание дыхания, а из-за недостатка кислорода в мозге организму приходится постоянно «просыпаться».

Кроме того, доктор отметил, что сонливость может вызывать и нехватка витаминов D и В, а также синдром беспокойных ног, когда человек во время сна постоянно шевелит конечностями.

«Если симптомы не проходят более трех месяцев, стоит обратиться за помощью к специалисту», — советует Бузунов.

Новости СМИ2