Сейчас читают

Названы вызывающие мигрень продукты

Опубликовано 22 октябрь 2020.

Главный внештатный невролог Минздрава Подмосковья Ринат Богданов назвал продукты, вызывающие мигрень, передает РИА Новости.

Как пишет издание, такими продуктами могут стать красное вино, шоколад, выдержанные сыры, пищевые добавки и копчености.

«Часто этот спектр индивидуален, люди, страдающие мигренью, чаще всего знают, какие продукты могут спровоцировать приступ, и избегают их употребления», — отметил эксперт.

Он рассказал, что к подобным продуктам можно отнести пищу с содержанием веществ, влияющих на серотониновую систему мозга.

Богданов посоветовал не забывать, что питание должно быть дробным, 5–6 раз в день, так как голод тоже может спровоцировать головную боль.

Эксперт признался, что не знает продукты, помогающие избегать мигрень, поэтому посоветовал просто не злоупотреблять вышеперечисленной пищей.

Ранее ученые выявили у жителей России зимнюю пищевую зависимость. Специалисты доказали, что часто это расстройство бывает у людей, которые поздно ложатся спать, и у подростков до 18 лет.

Новости СМИ2