Сейчас читают

Известный напиток может продлить жизнь

Опубликовано 06 февраль 2021.

Американские медики пришли к выводу, что популярный напиток с лимоном помогает увеличить продолжительность жизни, поскольку цитрус усиливает его полезное воздействие.

Речь идет о чае с лимоном. По словам специалистов, эта добавка повышает способность организма усваивать антиоксиданты из напитка почти на 80%.

Сок, который цитрус отдает напитку, имеет ряд ценных веществ, среди которых лимонная кислота, кальций, магний, витамин С, биофлавоноиды, пектин и лимонен. Они помогают в укреплении иммунитета, противостоят инфекциям и увеличивают продолжительность жизни.

В числе других преимуществ чая с лимоном поддержка здоровья сердца, контроль веса, предотвращение образования камней в почках, защита от анемии и улучшение пищеварения, сообщает Express.

Голландские ученые ранее заявили, что положительно повлиять на продолжительность жизни может витамин К2. Диетолог Полин Кокс назвала продукты, которые содержат его, а также рассказала, с какими другими витаминами он сочетается.

Новости СМИ2